コロンの問題を助けるプロバイオティクスに関する情報

ほとんどの人は、細菌を危険な感染症の原因となる有害生物とみなしています。
細菌には多くの有害な菌株がありますが、いくつかの菌株は消化器系に自然発生し、実際に有益です。 「良好な細菌」の系統は、結腸の問題などの病気を治療し、全体的な健康を促進するために使用できると広く考えられている。これらの生きた微生物はプロバイオティクスと呼ばれています。機能

プロバイオティクスは、結腸の問題を助けるために一般的に使用されます。下痢、乳糖不耐症および過敏性腸症候群のような結腸の問題は、今日の社会ではかなり一般的な苦情になっています。これらに苦しんでいる人は、腹部のけいれん、ガス、吐き気、膨満感などの症状を経験することがあります。
結腸には、消化プロセスを助ける多数の微生物が天然に含まれています。多くの人は、プロバイオティクスを使用して体内の良好な細菌を補充すれば、これらの症状を緩和することができると信じています。

現在、プロバイオティクスとして販売されている優れた菌株コロンの問題を助長すると主張する商業的な製品または成分としての使用。それらは、カプセル形態で、ヨーグルト、味噌、発酵していないミルクおよびある種のジュースなどの食品および飲料製品に含まれる。
2つの一般的な株には、ヨーグルトまたは未発酵乳に一般的に見られる乳酸桿菌、および未発酵乳にも見られるビフィドバクテリウムが含まれる。プロバイオティクスの異なる菌株は、結腸および他の身体システムに異なる影響を及ぼすことがあります。

結腸の問題を助けることができるプロバイオティクスを含むと主張する多数の製品今日市場に存在しています。プロバイオティクスの有効性は、活発な活発な文化の存在に大きく依存しています。消費者は、これらの製品の中には、実際に生活している文化を含んでいないものがあることを認識しておく必要があります。
いくつかの製品は、結腸の問題を助けるのに十分なレベルの微生物も欠いている可能性がある。特定のプロバイオティクス製品を選択する際には、NSF認定およびGMP準拠の施設で製造されたものを選択することを検討する必要があります。


リスク

プロバイオティクスは、結腸の問題に役立つ安全な方法です。しかし、任意の投薬や栄養補助食品と同様に、プロバイオティクスは他の薬剤やサプリメントと相互作用する可能性があり、ガスや膨満感などの結腸に付随する副作用を引き起こす可能性があることを覚えておくことが重要です。免疫系の弱い人、重度の消化器系の人、妊娠している女性は特に注意が必要です。
プロバイオティクスの使用を検討している人は、最初に医師に相談することが重要です。

誤解

プロバイオティクスだけで十分な消化器の健康を確保することができます。プロバイオティクスは消化器の健康を促進すると考えられていますが、プロバイオティクスは健康的な食事やビタミンの代わりに使用すべきではありません。また、プロバイオティクスはしばしば結腸の問題の治療に役立つが、プロバイオティクスは必ずしも個人の結腸の問題を完全に治癒するとは限らない。プロバイオティクスは、全体的な健康的なライフスタイルの実践と組み合わせて使用​​すると、最も効果的です。