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レイノー症候群に対処する方法

     編集:病気

あなたがレイノーと診断された場合、あなたの指、つま先、そして他の患部がこの病気の極度の痛みを経験するのを防ぐ方法を探している可能性があります。
この病気の治療法はありませんが、症状が現れないようにするためにレイノーの人々ができることがいくつかあります。指示

1

あなたが家から車に行くだけであっても、暖かくドレスアップしてください。熱が頭から逃げるのを防ぐために帽子を着用してください。常にミトンや手袋を着用してください。足を2〜3組の靴下で縛ります。

2

出発する前に約10分間車を始動します。ヒーターをオンにして暖めてください。


3

アイスクリームなどの冷たいものを冷凍庫から取り出して手袋をかけてください。

4

手足を腕の下に置き、足を膝の後ろに置き、寒い瞬間にウォームアップを開始します。

5

冷たくなってきていると感じる。

6

冷たいソーダ、ビール、その他の飲み物をクックでつかむ。クスクスがない場合は、ペーパータオルで飲み物を包んでください。

7

症状がひどい場合は、暖かい気候に移動することを検討してください。

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