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カップを手に入れ、途中までぬるま湯で満たしてください。
塩を加えて塩に入れて塩水になるようにします。あなたの口に少し塩水を注ぎ、水気がある側でそれを回します。 30秒間スワッシュした後、溶液を吐き出します。
2
コットンボールに過酸化水素を少し注ぎます。あなたの寒い痛みに綿のボールを押して、痛みを2分間保持する。痛みは泡立ち、白くなるはずです。これは正常です。過酸化物は、痛みで細菌を殺すだけです。直ちに水ですすぐ。 1日に数回繰り返します。
3
唇をしっとらせてより寒い傷口を防ぐため、唇を唇につけてください。痛みを和らげるために冷たい痛みに少量のワセリンを服用してください。
必要に応じて補充してください。
4
手を石鹸でよく洗い、きれいなタオルで手を乾燥させます。あなたの指先に少量のティーツリーオイルを注ぐ。優しくあなたの寒い痛みに油をこする。痛みの周りの周囲の領域を含めて痛み全体をカバーして、さらに広がらないようにしてください。ティーツリーオイルは穏やかで、痛みを和らげます。
5
あなたの口だけでなくあなたの体をきれいにするためにたくさんの水を飲む。ストレスが冷たい傷口の引き金になるので、ストレスを避けるようにしてください。
健康でバランスの取れた食事を食べるが、あなたの痛みを刺激する酸性と柑橘類の食物は避けてください。あなたの過酸化水素、ティーツリーオイル、塩水、ワセリンの使用を続けてください。あなたの寒い痛みはすぐになくなります。
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