編集：病気
スクリプトを作成します。
すべてのフレーズは、「眠らないでください」ではなく、「早めにリフレッシュして起きることができます」など、肯定的なものを強調する必要があります。新しいものを学ぶのに役立つテープを作成している場合は、それが肯定的であることを確認してください。たとえば、新しい言語を習得しようとしている場合は、選択したフレーズが否定的でないことを確認してください。
2
バックグラウンドミュージックを選択します。音楽は落ち着いていて、あなたの睡眠を妨害しないはずです。耳障りな騒音、速いテンポ、または耳障りな音が目を覚ましたり、悪い夢を与えるかもしれません。
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あなたのテープを録音してください。音楽をバックグラウンドで演奏し、音楽の上で穏やかな声で話してください。高度な録音システムをお持ちの場合は、別のトラックを作成することもできます。
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テープを確認してください。録音の流れがスムーズになり、あなたの声が非常に肯定的で盛り上がることを確認してください。バックグラウンドノイズはないはずです。必要に応じて再録音してください。
Nicoderm CQをクリアすると、あなたのシステムにニコチンを補給し、ゆっくりと中毒から離れることができます。
パッチ、口内薬、ガム、鼻スプレー、吸入器が付属しています。貴方の医師が処方するようにクリアニコデルムCQをとることは重要ですの
咽喉？鼻水？疲れていると感じていますか？あなたの体はそれがウイルスと戦っていることを伝えています。
あなたはビタミンやミネラルが豊富な食品を選択することで、あなたの体と一緒にウイルスに取り組むことができます。ビタミンC、全粒粉または薬用茶が豊
心臓には4つのセクションと4つのバルブがあります。
左右の上部室は心房と呼ばれ、左右の下部室は心室と呼ばれる。弁は、心房と心室との間および心室の底に配置される。心臓弁の目的は、血液を正しい方向に流すことである。これらのバルブの1つに損傷がある
肺は、体内の酸素交換の部位であり、喫煙はそれらを傷つける。
生命維持のために酸素交換が必要です。健康な肺は効率的に機能するが、喫煙者の肺はこれらの人生を持続させる作業を行うことが困難である。喫煙はまた、肺機能を阻害する生命を脅かす疾患を引き起