編集:病気
ディープティッシュマッサージ療法は、内部組織に深い圧力と摩擦を加えることです。
セラピストは、余分な組織を破壊するために、傷跡の組織と擦れを見つけ、癒着に力を加える。これは臓器機能の循環と動きを促進し、瘢痕組織による痛みや腫れを軽減します。
痛みからの痛み
深い組織のマッサージ療法は、すでに敏感な地域に強い圧力がかかっています。この圧力をかけて瘢痕組織を壊し、長期的には痛みを和らげることができるようにする必要があります。
RICE
深組織マッサージ治療は内部の瘢痕組織を破壊する。お米。
方法は、腫れを最小限にし、血液を循環させ、瘢痕組織を構築するのを防ぐために使用される。 R.I.C.E.傷害の直後に実施されると、最初に瘢痕組織が形成されるのを抑制することができる。ご飯。休息、氷、圧縮、上昇を表す。各コンポーネントの時間は患者ごとに異なり、医師またはセラピストと話し合う必要があります。マッサージセラピーセッションの後、体の患部を休むことが不可欠です。これは、運動やスポーツを控えることを意味します。怪我があなたの足、臀部、背中または肩にある場合、中程度の歩行は避けるべきです。氷は数時間ごとに10〜20分の間隔で傷害部位に保持されるべきである。圧迫は怪我に圧力をかけている。
アイシング中に圧縮が使用されます。セラピストまたは医師は、それが圧迫を受ける関節の部位にある場合には、圧迫の手段でもある損傷を包むことを推奨してもよい。 R.I.C.Eの最終構成要素は標高である。患部への循環流を増やして治癒過程を助けるために、患部を心臓の上に上昇させたままにする。
R.I.C.E.に続くいくつかのマッサージ療法セッションでは、内部の瘢痕組織を大幅に減らすことができる。セッションの量は、怪我の重症度によって決まります。内部の瘢痕組織が縮小せず、痛みが進行している場合、余分な瘢痕組織を除去するための手術が必要な場合があります。
デンプンとタンパク質は、両方とも健康な食事に必要な部分です。
タンパク質とデンプンは、体が分解してエネルギーに使われるカロリーに変換される3つの栄養素のうち2つであり、3番目は脂肪です。糖尿病を管理する最良の方法は、複合デンプンと除脂肪タンパ
になるにはNaturopathic medicineは近年ますます普及し、自然療法に訓練された医師とその分野に精通した看護師の両方の需要が増加しています。
「自然療法」とは、一般的に法的に区別されていないが、看護師およびその他の認定および認
アンダーシャットで一時的な防塵マスクを作って、小さな粒子から身を守りましょう。
必要なものアンダーシャツはさみ水 その他の手順を表示する 1 アンダーシャツの上を、脇の下から脇の下までカットします。アンダーシャツの底からまっすぐ上にもう一枚
いくつかの人々のために、脂肪、ジューシーなステーキまたは豚の肋骨のラックを食べるよりも何も良いことはありません。
しかし、食肉を食べる人は、細菌が汚染されている可能性があるので、食糧の品質とその準備について警戒するべきです。それは食中毒のケー