手根管症候群を治療する方法

手根管症候群は、一般にコンピュータキーボードを使用する人に影響を与える痛みを伴う状態です。
手根管症候群の程度はさまざまです。軽度の場合、手および手の痛みは、通常、それ自体が治癒し、治療を必要としない。一方、手根管症候群の重度の症例は、一般的には医師の診察を必要とする。指示

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頻繁に休憩を取る。あなたが手根管症候群の軽度の症例に対処している場合、手を休めるために休憩を取る。コンピュータを離れて、手と手首にコールドパックを貼ります。これは痛みやうずきを和らげることができます。
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手首の副子を着用してください。副子は怪我を治すために設計されており、手根管症候群に関連する痛みを効果的に軽減することができます。
手首の副子は、休息や睡眠中に着用する必要があります。


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市販の薬を飲む。手根管症候群の痛みはしばしば炎症によるものです。炎症を制御することは、痛みを止めるための第一歩です。イブプロフェンなどの非処方抗炎症薬を服用してください。
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コルチゾンを服用しましょう。手根管の痛みが抗炎症薬に反応しない場合は、医師にコーチゾンの注射について話してください。医師は薬を直接手根管に注入する。コルチゾンは炎症を軽減し、手根管の痛みを止める

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手根管の手術を考慮する。
手術以外の治療が効果的でない場合、医師は痛み、無感覚、うずきを和らげるために手術を勧めます。この処置の間、外科医は手首に小さな切開を行い、正中神経に圧力と痛みを引き起こす靱帯を切断する。