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足に関連する問題の履歴がなくても足の状態を防ぐため、または既存の状態の痛みを和らげるために整形外科の靴を着用します。整形外科の靴は足の問題に加えて膝と足首のストレス、背中の痛みと悪い姿勢を排除することができます。
条件には、バニオン、ハンマートゥー、アーチなどが含まれますが、これらに限定されません。整形外科用靴の目的は、歩行、ランニングまたはジョギングの間に人々が経験できる足の痛みを緩和することです。
バニオンズ
バニオンを持つ人々のための整形外科用シューズは、大指の関節の過剰な緊張および炎症を防ぐ。 bunionsを防ぐために、これらの整形外科用靴のペアに投資する場合は、次を参照してください。
＆＃x2022;足のサイズ以上の靴を購入する。
＆＃x2022;あなたの2フィートのうち最大のものに合う靴を購入し、小さな足の靴の余分なスペースを考慮してインソールを使用してください。＆＃x2022;あなたの足が一日中歩いて広がった後、一日の終わりに靴を試着してください。＆＃x2022;アーチのサポートを購入する。これにより、足のボールとかかととの間の適切な重量分布が保証されます。 2インチ以上のかかとで靴を購入しないでください。＆＃x2022;足の幅に合わせて靴を購入する。＆＃x2022;つま先の尖った靴を避けてください。
Hammertoe
この種の整形外科の靴は柔らかくて広いトウボックスを持っています。彼らは指摘されていません。人が尖ったつま先靴を着用してハンマートゥーを抱えると、つま先が一緒に押し込まれて状態が悪化し、関節が固定され、関節を固定する手術が必要になることがあります。ハンマートゥーに役立つ靴を探しているときは、次のヒントを参考にしてください。
＆＃x2022; ＆＃xBDの靴を購入する。あなたの最長のつま先よりも長めの長さです。＆＃x2022;タイトで、細く、ハイヒールの靴を避けてください。
＆＃x2022;サンダルが足の他の部分をつまんだり、こすり落さないようにしてください。
倒れたアーチは痛みがあり、緩和するために何らかのサポートが必要です痛み。この状態の靴には、次のものが必要です。
＆＃x2022;あなたのアーチのアームレストとして機能する高いアーチインサート。＆＃x2022;ヒールロープ。
＆＃x2022;アーチを引き上げてかかとを安定させるインサート
考慮事項
あなたのために適切な選択をするためには、あなたの足に問題がある場合は、整形外科の靴店を通じて靴を購入してください。カスタムシューズは、足に複数の問題がある場合、または適切なフィット感を得ることができない場合、オプションにすることもできます。
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