編集：病気
上下の歯のモールドを作成します。すべてのマウスガードキットには、歯の印象を与える材料が付属しています。
最良の結果を得るには、歯科医の診察室からカスタムキットを購入してください。カスタムメイドのマウスガードは、より快適なフィット感とより良い結果を提供します。カスタムメイドのマウスガードを購入する場合は、薬局で標準のホワイトニングキットを購入することができます。
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キットに付属のホワイトニングゲルまたは漂白ゲルでマウスガードを満たします。トレイを均等に充填してください。
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マウスガードを上下の歯の上に注意深く置きます。マウスガードが快適になるまで調整します。
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購入したマウスガードキットの説明書に従って、トレイを1時間から1時間、歯の上に置いておきます。
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規定の時間が経過したらマウスガードを取り外します。
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温水で口とマウスガードをすすぎます。あなたの歯は目立つほど白くなるはずです。
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キットの使用説明書にしたがって、2〜6日間を毎日1週間〜1ヶ月間繰り返します。多くのブランドでは、マウスガードを毎日1〜2週間使用することを推奨しています。
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