夜のドライハッキング咳の治療法

乾燥したハッキン​​グの咳は、痛みを伴うだけでなく、刺激的であるばかりでなく、多くの眠れない夜をもたらす可能性があります。
このような咳でもう一晩中寝る前に、睡眠のポジションを変えて、自然と商業的な救済策を試してみてください。症状が悪化したり、咳をしたり、他の症状がなく2週間以上続くと、医師または医療従事者に連絡してください。抑制剤

粘液を薄くするのに去痰薬を必要とする粘液質の咳とは異なり、乾いた咳では抑制剤が咳を抑制して睡眠をとることがあります。デキストロメトルファンを含む抑制剤を探してください。

特定の食品を1時間ほど摂取することができます。乾いた咳を制御するのを助けるために就寝前に。生のタマネギをチョップし、そのジュースを抽出し、1杯の蜂蜜と混ぜる。
この混合物を、この時間量の間マリネする必要があるので、就寝時間の約4〜5時間前にしてください。得られたシロップを就寝前も含めて毎日2回とります。就寝前に行うもう一つの調合では、水で4オンスのレーズンを粉砕する必要があります。あなたはソースのような一貫性があるまで4オンスの砂糖と熱で混合物をブレンドします。就寝前に毎晩混合物を約4杯分服用してください。

乾燥したハッキン​​グ咳の液体救済策には、紅茶やフルーツジュースが含まれます。就寝前に1時間ほど緑茶を1杯作り、乾いた咳に1〜2杯の蜂蜜を加える。
濃厚な粘液が入った乾いた咳の治療薬として、フェンネルに似た味の香辛料であるアニスティーティーを飲む。塩水でうがいをしたり、蜂蜜を1〜2杯入れたホットミルクを飲む。牛乳は睡眠を促進するのにも役立ちます。


寝室のアイデア

夜間の乾いたハッキン​​グの咳を治療するための追加のアイデアは、咳を悪化させる可能性があります。また、咳を枕に入れてみてください。これは「治癒」ではありませんが、咳をしながら胃の筋肉を圧迫するのに役立ちます。乾燥空気が咳を悪化させるように、あなたの寝室に加湿器を入れて空気中の湿気を入れましょう。