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水泡がどのように形成されるかを知る。彼らは、ゴルフクラブやテニスラケットを握ったり、庭の道具を持ったり、靴がぴったりな靴を着用したりするなど、皮膚の小さな部分に対して一定または繰り返し摩擦することがよくあります。
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シンプルな調整。手袋を着用して庭につけ、ゴルフやテニスをして、ブリスターを引き起こす摩擦を避けてください。
あなたのテニスラケットのグリップがあなたのために適切なサイズであることを確認してください。彼らがどれほどいいか、機会にどういったものなのかにかかわらず、適切に適合しない靴を履かないでください。
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ブリスターが形成されたら、 。ブリスターの上および周りの皮膚をきれいにし、乾燥した無菌の包帯で覆って保護します。摩擦を避け、ブリスターを引き起こした活動を控える。
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摩擦を避けることができない場合は、ドーナツ型パッドを使用してブリスターを保護する。ブリスターと同じ大きさのパッドに穴をあけ、中心穴にブリスターを入れてパッドを皮膚に置きます。
このようにパッドはブリスターの代わりに摩擦を吸収します。
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ブリスターを穿孔しないようにします。あなたがそうするよう誘惑されるかもしれませんが、穿刺は水疱を治療する有効な方法ではありません。それは皮膚に開口部を作り、感染を歓迎する。ブリスター内部の液体は、体内に再吸収されると、それ自体で消えます。液体が再吸収されたら、皮膚の死んだ層を剥がさないでください。皮膚は感染から保護され、自然に落ちます。
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