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メモリをシャープにする方法

     編集:病気

私たちの多くは、「私が忘れている」という言葉は、私たちが数えることができないほど多くの時間を言いました。
しかし、この共通の出来事は頻繁に起こる必要はありません。いくつかの簡単なヒントを使って、少し上手く物事を覚えることができます。指示

1

関連付けをする。あなたが覚えようとしているアイテム、人、考えを思い出させるものを見つけます。この2つの間の類似点に焦点を当てることで、それぞれがあなたの考えを思い起こさせます。

2

ニーモニックをツールとして使用して、より多くの情報を覚えてください。ニーモニックは、新しいものを作成することによって物事を覚えておくのに役立つ方法です。
あなたが覚えておきたいコンセプトの歌である韻を作成できるだけでなく、各レターから新しい単語を作成し、そのレターを覚えておくための文章を作成することができます。たとえばROADという言葉は、覚えていて、異なるものに変わります。


3

小さなものを見つけることによって細部に焦点を当てます。あなたが想起しようとしているアイテムの色を見て、独創性を持ち、何度も忘れがちな小さな側面に焦点を当ててください。

4

あなたの周りのすべてのことが起こっている。
周囲と周囲で起こっている出来事に細心の注意を払うことで、周囲を一瞥するよりも、あるものを覚えやすくなります。

5

あなたの記憶について積極的に考える。あなたの記憶が貧弱だと思うなら、あなたは物事を覚えていないように自分自身を騙します。否定的な考えはあなたの能力を妨げることがあります。しかし、それは肯定的な考え方と同じように機能します。あなたがそれを行うことができ、あなたができると信じています。



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