編集：病気
痙攣を和らげるためにアスピリンなどの鎮痛剤を投与する。
2
痙攣からカールした場合は、足を静かに正しい位置に引き上げる。
この位置に足を持って、痙攣が消えるまでマッサージしてください。
3
けいれんがけがの原因となった場合は、足の周りにアイスパックを包みます。医師に相談してください。
4
足の痙攣が持続する場合は、足を少なくとも1日1回温かい水に浸してください。
長期間放置しないでください。時間。あなたが歩いているときは、足の周りに弾力性のある包帯を包んでください。一定の足の痙攣を経験している場合は、医師に相談してください。
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