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歯の間の堅いプラークを取り除く方法

     編集:病気

平均的な成人の口は、通常、細菌で覆われています。
この細菌が粘液や食物粒子と結合すると、しばしば歯や歯茎にプラークが形成され始めます。毎日のブラッシングは歯垢の形成を防止するのに役立ち、毎日のフロッシングは歯の間に沈降して硬化しないようにします。歯垢が歯から除去されない場合、歯垢が硬化して歯石になり、これが歯肉疾患につながる可能性があります。これが起こると、歯科医や歯科衛生士の専門の清掃が必要になります。フロスが必要なもの




約18インチのフロスを引き出して分解します。両方の人差し指の周りを緊張するまで包みます。


2

親指と人差し指でおしりをしっかりと握り、穏やかなマッサージモーショ​​ンを使用して歯間を動かします。

3

歯茎に達した後、歯茎を「C」字型に曲げ、歯茎と歯の間のスペースに滑らせます。歯の側面を静かに上下に動かしてください。

4

歯のすべての面を完全にきれいにするように、残りの歯にこのプロセスを繰り返します。

5

あなたの歯科医との定期的な診察を予約しましょう。あなたの歯科医または歯科衛生士は、あなたの歯を徹底的に検査し、特別な道具を使用してプラークおよびタータールをきれいにします。
彼らはまた、プラークが将来硬化するのを防ぐためのヒントを提供することができます。


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