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赤い歯茎を治療する方法

     編集:病気

一度明るい赤い歯茎に明るい笑顔が隠れている場合は、歯肉炎の初期段階にあるかもしれません。
歯周炎を発症する前に行動を起こしてください。歯周病は、治療が困難な歯肉疾患を引き起こし、骨を失います。歯肉炎は、貧弱な口腔衛生、栄養不足、砂糖摂取量の多い食事、または喫煙によって引き起こされる可能性があります。きれいな歯科医に定期的に診察し、健康でない赤いゴムを根絶するためのライフスタイルの変更を行ってください。必要なもの
½ tsp。海塩
口腔洗浄器(オプション)
1 tsp。
オーガニックココナッツまたはゴマ種子油
ビタミンCサプリメント
コエンザイムQ10サプリメント




<1>歯科医に電話をして、評価と洗浄の予約をしてください。彼女はあなたの問題を診断し、治療の選択肢を推奨することができます。彼女に、毎日のブラッシングとフロッシングのための適切な歯科衛生技術を見直すように依頼してください。
2

Mix&frac12; tsp。 1カップの水で海の塩。ブラッシング後にすすぎ液として溶液を使用してください。あるいは、経口灌水器で混合物を使用することもできます。
化学薬品を含むうがい薬を使用することは避けてください。悪いことと一緒に口内の良い細菌を殺すかもしれません。


3

約1 tspを入れます。あなたの口に有機ココナッツオイルまたはごま油を入れます。約10分間オイルを振ってから吐き出す。オイルはあなたの歯茎から毒素と埋め込まれた破片を引き出すのに役立ちます。

4

ビタミンC 400mgを1日1回補給します。 50mgの補酵素Q10錠を1日2回食べる。

5

卵、マグロ、肝臓など鉄分の多い食品を食べる。
ケールやホウレンソウなどの葉のような緑も鉄の源ですが、身体が吸収するのは難しいです。

6

喫煙中毒と戦うためにカウンセリングを受けましょう。あるいは、ニコチンガムやニコチンパッチなどの店頭販売の救済策を試すこともできます。


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