Stixをピックアップして健康を食べる方法

Pick Up Stixは、おいしい、健康的な中華料理を提供するカジュアルなレストランです。
選ぶべき栄養価の高い野菜や肉がたくさんあるので、Pick Up Stixは地元のコミッショナーで用意された健康的な食材をすべて持ち、毎日レストランで新鮮なものを届けます。 Pick Up Stixで健康を食べたい場合は、たくさんの食事があります。以下はどのように表示されます。説明書

1

食事前に前菜を食べたい場合は、2つのカリフォルニアロールを選択してください。 2個のカロリーは202カロリー、8gの脂肪と27gの炭水化物です。


2

サラダを食べるときはサラダを食べたり、食事として食べたりしたい場合は、このサラダは、471カロリー、脂肪20グラム、炭水化物25グラムを持っています。無脂肪ライムドレッシングで食べて軽く保ちましょう。


3

サラダで野菜スープとチキンを注文して食事にしましょう。このスープは、195カロリー、脂肪3g、コップあたり20gの炭水化物を含むすべてのスープの中で最低のカロリーを持っています。最も重いスープは、756カロリー、34gの脂肪、および58gの炭水化物を含む家鶏チキンスープです。


4

野菜を入れたエビを考えてください。 1カップは170カロリー、5gの脂肪、19gの炭水化物の価値があります。

5

あなたが赤身を欲しがっている場合、あなたの食事のために四川の牛肉皿を選んでください。この皿には337カロリー、脂肪19g、1日あたり21gの炭水化物が含まれています。

食事中の野菜のみを食べたい場合は、野菜チャウを選んでください。この食事には、269カロリー、4gの脂肪、49gの炭水化物が含まれています。

7

白飯を揚げた米の代わりに食事に入れてください。
白米には205カロリー、脂肪量は.44g、コップあたり45gの炭水化物が含まれています。揚げ米には478カロリー、14gの脂肪、69gの炭水化物が含まれています。