根を予防するためにフッ化物を使用する方法Canal

フッ化物は、歯とエナメル質（歯の硬い外皮）を強化し、歯の腐敗に対抗し、歯の早期損傷を修復するのに役立つ物質です。
多くの人々は、歯を健康的かつ強固に保つために、フッ化物製品を使用しています。フッ化物は家庭で安心して使用するのが安全なので、ほとんどの歯科衛生専門家はこの物質を含む練り歯磨きと口内洗浄剤の使用を推奨しています。あなたの歯を守り、歯の腐敗を防ぐのはむしろ簡単です。根管を防ぐためにフッ化物を使用するには、いくつかのことがあります。必要なもの
フッ化物を含む練り歯磨きフッ化物を含む口腔洗浄液
フッ化物補給薬（錠剤、トローチ剤または液体）フッ化物飲料水と飲料インストラクション

1

定期的な診察のため、少なくとも年に2回、歯科医にお立ち寄りください。
歯科医または歯科衛生士は、フッ化物ペーストで歯を清掃することができます。また、高濃度のフッ化物化合物、フッ化物ゲルやフォーム、フッ化物ワニス（歯に直接塗ります）など、他のプロフェッショナルなフッ化物製品を歯に塗布することもできます。これらの製品はすべて、虫歯および根管の予防に有効であることが証明されています。

2

毎日フッ化物練り歯磨きを使用してください。多くのブランドの歯磨き粉にはフッ化物が含まれており、毎日この製品を使用する必要があります。少なくとも1日2回（朝に1回、就寝前に）に歯磨きをしてください。
歯を完全に円滑に（少なくとも2分間）磨き、すべての歯を磨くようにしてください。


3

フッ化物のすすぎ口で毎日口をすすぐ。毎日口内洗浄をして、口すすぎを吐き出す前に少なくとも30秒間すすいでください。虫歯を発症するリスクが高い人には、より高い強度の口腔洗浄剤が利用できます。しかし、これらの特定の口腔洗浄剤は、歯科医または医師によって処方されなければならない。
4

フッ化物を含む飲み物。多くの店では、フッ化物添加飲料水や加工飲料（フッ化物）が運ばれています。フッ化物を使用して製品を購入していることを確認するには、ラベルをよくお読みください。


5

フッ化物を補給してください。フッ化物サプリメントは、錠剤、ロゼンジ、液体の形で提供され、歯科医や医師によって処方されなければなりません。錠剤およびロゼンジは噛むまたは吸うことができ、液体は点滴器と共に使用される。嚥下する前に1〜2分間錠剤またはロゼンジを噛むか吸うようにしてください。