編集：病気
午前中に8オンスのガラスやカップをぬるま湯で満たしてください
2
1/2 tspを置く。のヨウ化塩を水のガラスの中に入れる。ティースプーンを使って水を飽和させるように塩をかき混ぜる
3
口の中にぬるま湯を入れる4
60秒間あなたの口の中で穏やかに塩水を注ぎます。その後、あなたの口から水を吐き出して流し台または流域に吐き出します。水を飲み込まないでください。
ガラスに入っている水をすべて使い切るまで、この手順を繰り返します。
5
昼食後と夜に寝る前に、手順1〜4を繰り返します。また、傷口に詰まっていると感染する可能性がある食品粒子を傷から守るために、すすぎ後にうがいをすることをお勧めします。
6
塩水でうがいを続けます1日に少なくとも3回、7日間有効です。
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