日本の健康[ja.020fl.com]
ホーム 健康 病気 食品 母と子 スタイル
 日本の健康 > Japan >  > 病気 > トリガーポイント&痛みリリーフ

トリガーポイント&痛みリリーフ

     編集:病気

指圧ポイントとも呼ばれるトリガーポイントは、体に沿って指定されたポイントで、特定の方法で押したり擦ったりすることによってアクティブになります。
古代東洋医学によれば、身体はこれらの圧力点に従ってマッピングされ、活性化すると「氣」またはエネルギーを増加させることができる。これは、指定された領域への血流を増加させることによって達成される。トリガーポイントは、ポイントの感度によって痛みが存在する場合に簡単に見つけられます。このポイントは、循環的に擦られるべきです。片頭痛の鎮痛


片頭痛の頭痛は衰弱させることがあります。片頭痛の起源は確認されていませんが、中国医学では不適切な肝機能と関連していると考えられています。片頭痛を和らげるための重要な点は、親指と指の間の「V」にあります。
片頭痛を和らげるもう一つの重要なポイントは、手首の内側の最も突出した突起から前腕をおよそ半分上に伸ばしていることです。

背痛緩和

痛みの原因と背中の位置に応じて背痛を和らげるために身体の中にある多くのポイント。腰痛のために、足首の骨の突起の後ろの谷のポイントを見つけます。人が中腰痛を経験している場合、片頭痛のために使用される親指と指の間にあるポイントが非常に役立ちます。背中の痛みのために、人は筋肉の肩と首の中間点を利用することができます。


腹痛の救済

月経中の痙攣とても痛い。
以下の点は、消化不良、便秘、月経痛を和らげる大きなトリガーです。腹部の下の約1辺の長さは、腹部の痛みを和らげるために使用する最初のポイントです。もう1つは、それよりも約2つの親指の幅です。もう一つのポイントは、中指で約2本の親指を下にして手首の内側の折り目の下にある。この点は、海の病気や乗り物酔いからの悪心を緩和することさえできます。



en"],null,[1],en"]]]

人気の図説
  • 低炭水化物血糖値

    血糖指数(GI)を使用して食事を評価するとき、血糖値にどのように影響するかを調べています。
    GIは、血糖を上げる程度に基づいて1〜100の範囲の炭水化物を測定します。 GIの高い食品はすばやく消化し、血糖は低下し、低血糖食品はゆっくり吸収さ

  • 感情研究に及ぼす園芸の影響

    バージニア工科大学と州立大学による植物の栽培の科学と芸術として定義されている園芸は、2,500年以上にわたり人間文化の一部となっています。
    過去20年間に、人間の感情に及ぼす植物の影響に関する研究が行われてきました。精神的な触媒であろうと治療

  • 冷たい液体を飲み込む問題

    嚥下障害は、嚥下障害として知られている一般的な医療上の問題です。嚥下は、多くの筋肉、関節、骨を伴う複雑な作業です。
    プロセスのどの段階でもエラーが発生すると、飲み込むのが困難になることがあります。高温または低温の液体は、極端な温度が問題を悪化

  • 研究心理学におけるキャリア

    心理学の修士号または博士号を評判の良い大学から取得して、研究心理学者になる。
    研究心理学者は刺激的な分野に入り、人間と動物の両方の知識を探求することに興味があります。彼らは研究をデザインし、研究を実施するためにアンケートとアンケートを作成し、

Copyright © 日本の健康 All Rights Reserved