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ブラッシングしないであなたの歯を助ける方法

     編集:病気

適切な歯科衛生練習は、目を引く笑顔を維持しながら、強く健康な歯や歯茎を維持する重要な部分です。
残念ながら、外出中に歯ブラシにアクセスするとは限りません。その結果、プラークが歯に溜まって、虫歯の危険にさらされるだけでなく、歯の黄変も引き起こされます。利用できる歯ブラシがない場合でも、他の方法で歯を助けることができます。あなたが必要とするもの
ウォッシュウォッシュ
無糖ガム
使い捨て歯ブラシ

その他の手順を表示する

1

風邪で口をすすぐあなたが食事やお菓子を食べたことがあるなら、水を飲みなさい。冷たい水で30秒間うがいする。これは、練り歯磨きを使用せずに歯に砂糖と食品の蓄積を取り除くのに役立ちます。

2

あなたの財布やブックバッグに少量のうがい薬を運びます。食事後に口腔洗浄液で口をすすぎ、最近歯を磨いてはいけません。うがい薬は細菌を殺して息を爽やかにするのに役立ちます。


3

砂糖を含まないガム。砂糖を含まないガムは、歯ブラシにアクセスできないときに息を蘇らせるのに役立ちます。

4

使い捨ての歯ブラシを持ち歩いてください。多くの歯磨き粉会社は、あなたの財布やリュックサックに収まる小さな使い捨て歯ブラシを、たくさんの部屋を占めることなく作ります。彼らは一度使用され、捨てられるように設計されています。



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