編集：病気
たばこ、コーヒー、紅茶、コーラが歯の色素を染めます。老化すると歯のミネラル構造が減少し、エナメル質の多孔性が低下します。
歯を白くする食品
生のホウレンソウを噛んで、リンゴ、イチゴ、ニンジン、セロリ、キュウリ、ブロッコリーなどの生野菜は歯を白くすることができます。さらに、オレンジピール（白い面）の内側で歯をこすると、歯が輝くようになります。
レモンジュースペースト
歯はより強い歯に必須であり、歯の上のカルシウム沈着物が歯の黄変の主な原因である。レモン汁1杯と塩小さじ1杯のペーストは、カルシウムの汚れを歯から取り除き、より白くします。
ベイリーフ/オレンジピールペースト
速い結果を得るには、乾燥したパウダーの葉と乾燥したオレンジの皮を混合して歯を白くします。
健康リスク
これらの方法は使用しないでください1週間に3回以上。
レモンジュースとオレンジピールの酸は、あまりにも頻繁に使用すると歯のエナメル質を劣化させる可能性があります。
また、酸性の果物に敏感な人は注意して使用するか、医師にご相談ください。これらのレシピは、ガムの炎症またはその他の健康問題につながる可能性があります。
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