家庭で健康な練り歯磨きを作る方法

店頭で購入した練り歯磨きには、ラウリルサルフェートやトリコロサンなどの研磨剤や潜在的に有毒な化学物質が含まれています。
ガーディアンによれば、水と組み合わせるとクロロホルムガスが生成されることが示されています。虫歯や歯の腐敗を防ぐために長い間使用されているフッ化物でさえ、フッ素症と呼ばれる状態につながり、骨や関節の問題や歯の永続的な変色を引き起こす可能性があります。自宅で自分の歯磨き粉を作ることで、化学薬品や強い研磨剤を飛ばすのは簡単です。
必要なもの
ベーキングソーダ
海塩
ブレンダー/フードプロセッサー
乾燥レモンまたはオレンジピール
ペパーミントオイル
ティーツリー油脂グリセリン
ビタミンEパウダー
過酸化物
クローブとココナッツオイル
ステビア/砂糖フリー甘味料

簡単な練り歯磨き粉

1

コンバイン6 1部の海塩と1部の乾燥したレモンまたはオレンジの皮を含むベーキングソーダの部分。必要に応じてビタミンEパウダーといくつかのクローブを加えてください。クローブは自然な抗菌特性を持ち、粉末の味を変えるでしょう。


2

ミキサーで均等に細かくなるまで成分をブレンドします。


3

食器洗い機に通すか、沸騰水にガラス容器を10分間浸して密閉容器を滅菌します。

4

歯磨き粉を殺菌した密閉容器に保存します。

5

清潔で乾燥したスプーンで粉末を取り出し、湿った歯ブラシに振りかけて使用します。

6

追加の美白のために、粉末を塗布する前に、あなたの歯ブラシを過酸化水素に浸してください。


7

この単純な練り歯磨きの粉末を、 >

シンプルなココナッツオイルの練り歯磨き

8

ココナッツオイルとベーキングソーダをフードプロセッサーで等量にする

9

ステビアまたはあなたの人工甘いものを加える味と健康のための無糖甘味とエッセンシャルオイルの選択肢

10

気密、

11

ココナッツオイルが76°F未満で固くなっているので、シンクの目詰まりを避けるために温かい水で歯ブラシをすすぐ


シンプルな風味の歯磨き粉
12

手で泡立て器で混ぜるか、またはミキサーで6 tsp。
ベーキングソーダ、1/3 tsp。海塩、4 tsp。グリセリン、15滴のエッセンシャルオイルをお選びください。例えば、ペパーミントとスペアミントのエッセンシャルオイルはミントの香りのついた練り歯磨きを作るでしょう。

13

1/4から1/2 tspを加えます。保存料としてのビタミンE。それは癒しの性質も持っています。

練り歯磨きを滅菌した気密性のある瓶の中に日付の付いたもので保管しましょう

15

練り歯磨きを一年後に捨てる、匂い、味、または異なって見える。