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糖尿病の子供のためのダイエット

     編集:病気

糖尿病の有無にかかわらず、健康なライフスタイルを維持するためには、適切な栄養素を確保することが不可欠です。
しかし、若年性糖尿病患者では、血糖値をチェックしエネルギーを高く保つバランスの取れた食事を食べることが特に重要です。健康的な食事

糖尿病の子供は、炭水化物の摂取とインスリンのバランスをとる必要があります。子供が食べる糖質、パン、パスタなどの炭水化物は、血糖値を上げます。脂肪や他の高カロリー食は、彼らの体がどれくらい速く食べた栄養素を吸収するかに影響を与えて血糖に影響を与えます。したがって、脂肪やカロリーが高い食品を制限することは特に重要です。糖尿病の有無にかかわらず、3人の主要な食事と1日2〜3回の軽食を食べることをお勧めします。
あなたの子供がお菓子や他のステレオタイプの「オフリミット」食べ物を避けることはそれほど重要ではありませんが、特定の食物をどのように食べることで体内やインスリンレベルにどのように影響するかを理解し理解することが重要です。

健康な食事に加えて、糖尿病の子供たちは毎日の活動に集中する必要があります。これは、血糖値を維持し維持するために重要です。あなたの子供がインスリンを服用している場合、定期的に身体活動に参加しているときには、血糖値を下げるため、インスリンを減らす必要があります。
あなたの子供に余分な炭水化物を与えて運動や運動をすることを忘れて、血糖値をあまりに下げすぎるリスクを減らしてください。


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