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プロ& Metamucil

     編集:病気

の短所メトマシルは時々便秘を予防または緩和するために頻繁に使用される一般的な店頭栄養補助食品です。
それはまた、いくつかの例では、減量プログラムの一部として使用されます。 Metamucilは指示どおりに使用すると安全ですが、医薬品と同様に不適切な使用は他の医療上の問題を引き起こす可能性があります。利便性

Metamucilは使いやすいです。それは、粉末、錠剤、およびウェーハを含む様々な形態で提供される。パウダーは、オレンジ、ピンクのレモネード、ベリーなどさまざまな種類の味があり、使用者は水と混ざります。 Metamucil製品は比較的安価です。



Health Benefits

Metamucilには100%天然繊維が含まれており、時折便秘を緩和するのに役立ちます。 Metamucil.comによると。それはまた、心臓病を発症するリスクを制限することができるコレステロールを低下させるのに役立ちます。


体重減少としてMetamucilが効果的であると主張するダイエッ​​ト補足。 ObesityCures.comによると、MetamucilはFiberThinやZetaCapのようなより高価な減量補助剤と同様に効果的です。
製品が食事の直前に服用したときに食欲を抑制するのに役立つ可能性があります。


証拠の欠如

いくつかのクレームにもかかわらず、メタムシルが減少する長時間の体重減少に効果的である。体がどのように食べ物を代謝するのかが変わるという証拠もありません。

ビタミン欠乏症

体重減少のためにメタムシルを服用する人々の中には、プロセスをスピードアップするために余分な金額を取ること。推奨用量を超えると、最終的にビタミン欠乏症を引き起こす可能性があります。下痢も起こり、脱水症につながる可能性があります。



依存性と副作用

Metamucilやその他の下剤を乱用する人は、製品に心理的に依存することがあります。腹部膨満感を含む副作用があらわれることがあります。まれなケースでは、発疹、胸部の緊張感、嚥下困難または嘔吐などのアレルギー反応のような重度の副作用が存在することがあります。



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