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ゾーンダイエットは、より多くのエネルギー、健康状態の改善、精神的能力の向上などの利点がある人気のある食事です。ゾーンダイエットは、炭水化物、脂肪、蛋白質のバランスに焦点を当てています。
これらの食品はインスリン産生を制御するのに役立ち、レシピや食事を提供する限り、必要なものを確実に食べることができます。最も重要な要因は、あなたがゾーンダイエットに従う間に受ける減量の利点です。
ホルモンの食事管理の権威であるDr Barry Sears応答、ゾーンダイエットを作成しました。彼は1995年にベストセラーの本を発表し、2,000,000部を売り上げた。彼は以前の研究者であり、ホルモンを扱う様々な分野で13の米国特許を保有しています。 Dr. Searsには、すべてのベストセラーであるZone関連の書籍もあります。
彼の研究は、食糧は単に栄養の源ではなく、人間がどのように使用されているかに応じて、人間を助けたり傷つけることのできる強力な薬物であると結論づけています。
ゾーンダイエットは、あなたのエネルギーが飢えを緩和し、軽減する特定の遺伝子を利用する能力を与えます。食事は、低脂肪タンパク質、低血糖負荷炭水化物および心臓の健康な一不飽和脂肪に焦点を当てています。これらは、ゾーンダイエットが、あなたの飢えを制御し、毎日少ないカロリーを食べながらあなたのホルモンを目標範囲とバランスさせるために使用する3つの重要な成分です。
<ダイエットには便利な宅配システムがあり、すぐにゾーンダイエットの食事を受け取ることができます。始めるのは簡単で、手頃な価格です。プログラムを始めると、一週間に一度あなたのドアに食事を届けられます。これには、FedEx経由で提供される21種類の食事と14種類の軽食が含まれます。旅行に行く予定がある場合、または自宅から離れている場合は、サービスを一時停止することもできます。カスタマーサービスで一時的に配送をキャンセルさせるために電話できる番号があります。プログラムは一日26ドル95ドルから始まります。
ゾーンダイエットプランを注文するには、以下のような宅配システムを持つサイトにアクセスする必要があります。 eDiets食事の配達。そこでは、利用可能な異なる食事プランプログラムから選択することができます。各プランには異なる価格とオプションがあり、選択したメニュー項目を選ぶこともできます。あなたが選択したサイトに応じて異なる納期がありますが、週末に無料のプランが選択されていない限り、毎日納品されます。
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