オリーブオイルとレモンジュースデトックス

自然なデトックスダイエットは、体が疲労、頭痛、吐き気、および多数の慢性的な状態のために責められた毒素を放出するのを助けることができると信じている人もいる。
オリーブオイルとレモンジュースのデトックスは、肝臓や胆嚢を清潔にし、保存された胆汁、コレステロール、胆石を取り除くのに役立ちます。デトックスの方法

オリーブオイルとレモンジュースのデトックスは、多くのバージョンがあります。最も簡単なバージョンは、デトックス療法よりも家庭の治療法です。断続的な腹痛、消化不良、ガス、便秘、吐き気などの症状がある場合に使用してください。 1カップのオリーブオイルと1カップのレモンジュースを混ぜる。各食事の前に、1日3回、混合物の大さじ2をとってください。 5日以内に結果が見られるはずです。

真のデトックスはやや関与しており、3〜7日間はどこでも持続します。オリーブオイル、新鮮な有機レモンジュース、有機リンゴとリンゴジュース、プルーンジュースとハーブの下剤が必要です。 3日間のデトックス中に、好きなリンゴやリンゴジュースをすべて食べることができますが、他の食べ物はありません。 7日間のクレンジングでは、他の果物や野菜を入れてもよいが、肉、乳製品、小麦製品、砂糖、カフェインは避けてください。

最終日に、プルーンジュース1杯を夕食約1時間後にハーブ下剤を投与する。
寝る前に、半分のカップのオリーブオイルを、同量の新鮮な有機レモン汁とシェーカーで室温で混合します。液体のカップ全体を飲む。あなたの胸の膝の上に少なくとも30分はあなたの右側に横たわってください。あなたが朝起きたら、ハーブの下剤をもう一度服用し、約30分後にもう一杯のプルーンジュースをフォローアップしてください。日中のある時点でトイレに行くという緊急の必要性に備えて準備してください。

肝臓と胆嚢は貧しい人々のために混雑する可能性がありますダイエット、デトックス支持者によると。胆汁は肥厚していて、肝臓や胆嚢にグリース球を形成します。
このスラッジは有毒になり、苛立ちや睡眠障害から頭痛や食物アレルギーに至るまでのすべてを引き起こす可能性があります。これらのグリースボールが体から洗い流されないと、硬くなって石に変わることがあり、手術が必要になることがあります。

ダイエットの変更、オリーブオイルとレモンジュースデトックスを試す前に医師に相談してください。ほとんどの人にとって、食事は医師の監督下で安全でなければなりません。しかし、吐き気や爆発性の下痢を経験することがあります。数日以上の間、どんなデトックス飼料にも寝かせないでください。
長期間の食事ではなく、短期間の治療を目的としています。あなたが糖尿病、低血糖、心臓病または投薬を必要とする慢性状態のような血糖の問題を抱えている場合は、デトックス飼料を試してはいけません。妊娠している女性や授乳中の女性は、デトックスダイエットをしてはいけません。デトックスダイエットは、子供、十代の人、または高齢者には適していません。