液体ダイエットの味をより良くする方法

液体ダイエットは、控えめで退屈なものにすることができます。
しばらくしてダイエットをしたら、わらの存在はあなたに「本当の」食べ物を切望させます。しかし、キッチンに十分な持続性と創造性を持たせることで、液体食生活は非常に風味豊かになります。液状飼料が様々な果物や野菜を搾汁し、ブレンドすることに基づいている場合、味を高めることは多くの方法で達成することができる。指示事項

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好きなものだけを使用してください。多くの液体ダイエットは、原料にかかわらず、最初の搾汁レシピを見つけて作ります。しかしながら、液体食は、それ自体で、いずれかの成分の使用を必要としない。あなた自身の基準でおいしい野菜や果物を選んでください。
本レシピは文字通りである必要はなく、解釈的です。おそらくあなたはグレープフルーツを楽しむのではなく、オレンジを愛するでしょう。この場合、レシピでグレープフルーツが必要な場合は、オレンジを使用します。多くの果物は交換可能なので、同じ論理が多くの熟成レシピに適用されます。材料の量も自由に変更してください。

レシピでケールのように特に苦い緑が必要な場合、ホウレンソウは同じ健康上のメリットをもたらす穏やかな選択肢です。搾乳するときは、緑を避けてください。
本書「Greens Glorious Greens」では、果実のような搾汁用の他の品目では、葉の緑にある必須ミネラルや植物化学物質が見つからないと説明しています。
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健全で美味しいスープを作る。多くの人は、肉、パスタ、チキンストック、その他の液体でない成分を使って、ホットストーブで作られたスープを考えています。しかし、ミキサーの助けを借りて、液体ベースの健康なスープの可能性は無限にあります。いくつかの成分を組み合わせても、非常においしいスープが得られます。例えば、必要に応じて水を加えながら、3つのキュウリと1つのアボカドをブレンドするという選択肢があります。
ニンニク塩のピンチを加える。キュウリをセロリに置き換えることもできます。

カシューナッツを一晩浸し、ジュースを入れたニンジンや蒸しブロッコリーにブレンドすることは、クリーム状で詰め物の入ったスープを作るもう1つの方法です。生の健康成分を使用する他のシンプルなスープのリストについては、こちらをご覧ください。


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調味料を試してみてください。ニンニク、パセリ、およびシーズンの塩はすべて液体の味、特に葉の緑で作られたジュースのコンクールを増強することができます。特定の調味料は、健康上のメリットがあり、避けてはいけません。
ニンニクは、「ニンニクの愛のために」という本によると、血圧を下げ、血液凝固を助け、心臓血管疾患のリスクを軽減する。

ジュースをかけるときに使用する他のスパイスは、カイエンペッパー、ウコン、ジンジャー、ブラックペッパー、シナモン、ナツメグ、カレーパウダー。