酵素シェイクダイエット

Enzyme Shake Dietは、非常に低カロリーのダイエットまたはVLCDのバージョンで、酵素の消費を組み込み、促進します。
酵素は触媒タンパク質であり、生化学反応を引き起こすことを意味する。各タイプの酵素は、身体全体に栄養素やその他の物質を輸送する、または望ましくない物質を排除するなど、独自の特定の機能を持っています。 DietSpotlight.comによると、医師Charles JenkinsとJohn Sklare、シェフJohn Bartilomo、Jennifer FernizaがEnzyme Shake Dietを開発しました。どのように働くか

Enzyme Shake Dietは12週間のプログラムで、1日2回の食事を酵素強化シェイクと交換する必要があります。
1日の3回目の食事は、特定の規則に従わなければなりません。 DietChoices.comによれば、食事は、アスパルテームやサッカリンのような人工甘味料をすべて避け、卵、ナッツ、家禽、魚、その他の肉などの3回目の食事中の有機食品に集中することをお勧めしています。同じソースによると、酵素シェイクダイエットは、酵素レベルを上げることによって、あなたの代謝が応答して増強され、体重を減らすことを前提としています。伝統的な低カロリー食は、弱い酵素のために代謝を低下させましたが、酵素（アミノ酸、ミネラル、ビタミンなどの多くの栄養素を含む）を飲むことでこれが起こるのを防ぐことができます。
しかし、DietSpotlight.comによれば、ダイエットのクリエイターの主張を裏付ける決定的な科学的証拠はない。酵素振とう食に従う人々は、おそらく酵素のために体重を減らすことはできません。上記のソースによると、各食事置換の震えはわずか230カロリーを含んでいます。だから、必要な2つのシェイク（460カロリー）と1つの低カロリーの食事の後、ダイエットは毎日1000カロリーのマークを壊すことができてとても幸運です。 （1日あたり1,000カロリー以下の消費は飢餓とみなされます）。したがって、酵素摂取摂取による体重減少は、極めて低いカロリー摂取によるものです。



酵素揺動

Enzyme Shakeダイエットには、酵素ダイエットブランドの酵素強化シェイクを購入する必要があります。もちろん、果物、野菜、ハーブおよび/またはタンパク質パウダーを使用して自分の健康を揺さぶることができますが、成功するという食事の主張の一部は、シェイクが医師によって特別に策定されているということです。 DietSpotlight.comによると、酵素ダイエットの1件の場合、47ドルの費用がかかります。これは2週間続くでしょう。これはシェイクのために1日当たり3ドルをわずかに上回ります（あなたは毎日食べる必要のある伝統的な食事は含まれていません）。
同じソースによると、シェイクは大豆タンパク質とホエータンパク質の両方に含まれ、バニラのいずれかのチョコレートで利用可能です。