パーレーンダイエット

パーキンソン病は、しばしば患者の運動能力、発語および他の運動機能に影響を及ぼす神経系障害である。
また、人が揺れているように見える震え感を引き起こす可能性があります。旧石器時代の食事とは、人間が料理を発明する前に、1万年以上前にしか利用できなかった食品の栄養摂取量を指します。現代地球の歴史の「旧石石」は260万年前に始まり、12,000 BPで終わった。人々は、祖先だけが食べた食べ物を食べると、パーキンソン病などの肥満や他の病気の終結に寄与すると信じています。 Paleo Diet Basics

このダイエットを考える最良の方法は、あなたが洞窟人であり、冷蔵庫、コンロ、電子レンジなど、今日の家電製品の現代的な利便性を所有していないということです。
人間が狩猟採集者だった時代に戻る。旧式の食生活で食べることができる食品は、肉、鶏肉、魚、卵、果物、野菜（特に根菜、しかし確かにジャガイモやサツマイモではない）、クルミ、ブラジルナッツ、マカダミア、アーモンドなどのナッツ、イチゴ、ブルーベリー、ラズベリー、

この食事に許可されていない食品は次のとおりです：穀類 - パン、パスタ、ビーンズ - 豆、腎臓豆、レンズ豆、ピーナッツ、スノーピース、エンドウ豆など。ポテト;乳製品、塩類、砂糖などが含まれます。食糧を除く理由は、旧石器時代の間、人間は豆や穀物を調理する技術を持たず、また乳牛から牛乳を抽出しなかったためです。
ダイエットまた、砂糖や塩も何にも抽出されず、使用されていませんでした。現代の古典ダイエット

この食事は、人々が無炭水化物、アトキンスまたはサウスビーチの食事療法。科学者、医師、パーソナルトレーナー、研究者は、炭水化物を食べることが体に本当に有害であるのか、すばやく簡単なエネルギー源であるかに関して、お互いに戦い続けています。プロ旧石器時代の人々は、このような食事に人を炭水化物の欠乏は、まず人を非常に病気にさせることができます。彼らは、カップルの日の朝食を変更し、その後、昼食を数日間変更して、最後にディナーを変更することをお勧めします。
これは、地域化プロセスに役立つはずです。また、オメガ3脂肪分を多く消費し、オメガ6脂肪分を減らすことを推奨しています。



パーキンソン病とのつながり

理由の1つパーキンソン病に罹患している人々には、旧石器時代の食事療法が推奨されている。研究者は、穀物、豆、ジャガイモは未加工のときに毒素が多く、毒素をたくさん食べるが、それゆえ、人々はまだ毒性食品を消費しています。これは、オーストラリア、アフリカ、南米を中心に世界中に残っているおよそ80人ほどのハンター集団からの証拠です。
研究者たちは、これらの部族は、現代世界の人口よりも全体的な健康状態が良好であり、パーキンソン病、関節炎、糖尿病、高血圧または脳卒中などの疾患に罹患しない傾向があることを見出した。いくつかの研究者は、これが彼らが消費する "古代"の食事療法であると結論づけました。新しい食事療法を試すことができますが、旧式の食事療法を試す前に、あなたの医者または他の医療専門家から助言を求めることが推奨されますあなたがパーキンソン病と診断された場合、