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炭水化物を含む食品は、しばしば植物をベースにしています。光合成プロセスは、植物が炭水化物である砂糖としてエネルギーを貯蔵することを可能にする。
繊維は炭水化物であるが、血糖値には影響しない。不溶性繊維は身体によって消化されません。
純粋な炭水化物
純粋な炭水化物は、炭水化物の総量から不溶性繊維グラムを差し引いて計算されます。
フード。亜麻などのいくつかの食品は繊維と油分が非常に多いため、純炭水化物を計算すると無給餌食品になります。
肉製品
炭水化物を全く含んでいません。
甘味料
炭水化物を含まない市場には多くの甘味料があります。エリスリトール、スクラロース、ステビアはすべて無炭水化物です。
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それは人間の病気が議論の余地があるので効果です。多くの健常な人々は消化管にB.ホミニスを摂取し、他の人々は下痢、腹痛または他の胃腸症状を患う。しかし、
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