日本の健康[ja.020fl.com]
ホーム 健康 病気 食品 母と子 スタイル
 日本の健康 > Japan >  > 病気 > FDAは低脂肪をどのように定義していますか?

FDAは低脂肪をどのように定義していますか?

     編集:病気

食品医薬品局は、低脂肪食品の宣伝方法を決定するラベリング方針を策定しました。
FDAが低脂肪と定義していることを知ることで、あなたが食べている食物をよりよく理解し、食物の多量栄養素レベルをよりよく知ることができます。身分証明書

FDAによれば、典型的な1食当たりの脂肪総量が3グラム以下のものはすべて低脂肪とみなされます。総脂肪数に含まれる飽和脂肪は1グラム未満でなければなりません。 1オンスのミルク、1オンスのミルクを含んでいる例があります。


ミスコンセプト

<ダイエットダイエットは、低脂肪食品を食べることが多いと考えていますそれらは体重を減らす。
しかし、ほとんどの低脂肪食品は、それらの全脂肪対応物よりも砂糖の形態でより多くの炭水化物を含む。余分な砂糖は血糖値やインスリン値を上昇させ、飢えを増やし、その後カロリー摂取を増加させる可能性があります。

自然に低脂肪の食品

新鮮な野菜、全粒粉(パスタ、パン、穀類)や痩せた硝酸塩を含まない昼食の肉など、低脂肪で自然に低脂肪の全食品オプションを選ぶ



人気の図説
  • Eucaloric Dietとは何ですか?

    米国疾病対策予防センターによると、20歳以上の全米人の64%が体重超過または肥満です。
    ユーカロリックダイエットは、より多くの体重を得ることを回避したり、すでに健康な体重を維持するのに役立ちます。歴史 ユーカリダイエットは体重管理に役立ちます

  • 良性ローランド症候群とは何か?

    てんかんの作用によれば、良性のローランド性てんかん(BRE)(小児期のBRE)または重度のてんかん(BRECTS)は、最も一般的なタイプのてんかんの1つです5例中1例すべてに影響を及ぼしている。
    良性のローランドのてんかんは、典型的に3歳から

  • AARP処方薬計画について

    2003年現在、米国議会は、メディケアに高齢者のための処方薬費の一部を支払う必要がある給付プログラムであるメディケア処方箋医薬品改善および近代化法を可決しました。
    給付は外来の処方薬を提供し、第三者の保険提供者を通じてのみ利用可能です.AAR

  • プレドニゾンの副作用を和らげる方法

    伝統的な治療へのアプローチは、しばしば1つの治癒に依存しています。すべての治療は、さまざまな状態を治療するために使用できます。
    プレドニゾンはこれらの薬物の1つです。それは炎症の治療に非常に有効であるが、いくつかの副作用がある。投薬指示に従う

Copyright © 日本の健康 All Rights Reserved