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補給剤としてのホエイプロテインは、運動のパフォーマンスを改善するカゼインより効果的です。
Cortisol
コルチゾールは、ホルモンストレスに応答して副腎によって。高レベルのコルチゾールは「症状X」と関連しており、タンパク質分解を引き起こす。
ホエータンパク質はコルチゾールレベルを低下させる
ホエータンパク質は、10週間の体重トレーニングプログラムの一部として13人の被験者で試験された。被験者は10ポンドを超えて増加した。
グルタチオン
グルタチオンは体内の抗酸化物質で、免疫機能に役立ちます。ホエイプロテインサプリメントは、2つの前駆アミノ酸であるシステインとグルタミンを供給することで、体内のグルタチオンを増加させます。
乳糖
ホエータンパク質は牛乳由来ですが、乳糖中、または乳糖中に存在する。ホエータンパク質は消化しやすく、乳糖不耐性の人々が服用することができます。
体重維持
ホエータンパク質は、カルシウムのために減量と体重維持に役立ちます内容物、ラクトース糖、タンパク質およびロイシン。これらのすべてが一緒に働いて代謝を調節します。
免疫システム
ホエイプロテインは、システイン、ラクトフェリン、免疫グロブリン、BCAAを含むため、免疫機能の改善に役立ちます。
体内でグルタチオンを維持する。
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