ソルトフラッシュレモネードダイエット

レモネードの食事、またはマスタークレンズは、体重の一時的な量を失うのを助けると同時に、下部の腸や結腸で古い毒素のあなたの体をきれいにする注目すべき代替の食事です。
医学界の間では議論の余地がありますが、マスタークレンズは体内の毒素を排除し食生活をより良くするための極端な方法として人気が高まっています。多くのバージョンのクレンジングがありますが、オリジナルの、より極端な食事は、毎日の初めにあなたの体を塩水で洗い流すことから成っています。浄化を開始する

浄化を始める前に、弛緩茶を飲んで浄化してください。便通は次の1時間以内に来るでしょう。最初の朝、大量の塩を混ぜた1リットルの水を詰め、30〜45分で排便を誘発する必要があります。次に、レモネードミックスを準備する必要があります。
これは、毎朝の塩水のフラッシュを除いて、レモネードクレンジングの期間中に消費する唯一のものです。


レモネードミックス原料

レモネードミックスは、レモネードの清潔さの中であなたの唯一の栄養を提供し、レモン、純粋なメープルシロップ、水、スパイス用のカイエンペッパーで構成されます。メープルシロップ、カイエンペッパー、レモンジュースの基本的なミックスは、2つのクォートの水と混合され、飢餓の苦しみが発生するか、嗜眠を起こすたびに、毎日定期的に摂取されます。
このミックスは、あなたが1日を通して得るために必要なすべての栄養素とビタミンを提供するので、食事が数週間行われている場合、あなた自身を傷つける危険はありません。あなたの体は、毎日の朝の塩のフラッシュによって、過去数十年の間に体内に蓄積した毒素をすべて自然に排出します。


Duration of the Cleanse

清潔さの持続時間は人によって異なりますが、themastercleanse.orgによれば、3日間の清潔さは、結果を見るためにできる日数が最も少ないことです。レモネードを服用する標準的な時間は7~10日です。
マスタークレンズを何度もやった人たちは、14〜21日間食事に残ります。これは、ある時点以降は健康ではないと考えられています。身体はエネルギーと栄養のために自分の筋肉を使い始めることができます。

どのような食生活、特にこの性質の1つと同様に、医師に相談してから決定してください。