マスタークレンザーのステップバイステップガイド

マスタークレンズは、あなたの体の毒素を洗い流して、健康的なライフスタイルをスタートさせる方法です。
新鮮なレモン汁、純粋なメープルシロップ、カイエン唐辛子、蒸留水の混合物だけを飲むことで、あなたの体を活性化させ、より健康な食事を食べることができます。クレンジングの支持者は断食によって、レモネードの調合だけを飲むと、より健康的でより高いレベルのエネルギーを感じ始めるでしょう。レモネードで10日後に、新鮮な果物や野菜をたくさん含む健康的な食事を楽にすることができます。マスタークレンズの挑戦で目標を設定し、あなたのライフスタイルを変えてください。あなたが必要とするもの
新鮮なフルーツ
新鮮な野菜とブロスとオレンジ
1 Tbsp。海塩3杯の水、暖かい2 Tbsp。
レモン汁、新鮮な搾り汁2杯。メープルシロップ、グレードA、AA、AAAまたはB
1 /10th tsp。カイエンペッパー
8オンスの水を蒸留したもの






<1>あなたの人生で忙しい人ではない時間をマスターしてください。マスタークレンズは合計16日間続きます。レシピエントには3日間、レシピエントでは10日間、レモネードでは3日間、レシピでは3日間で簡単に食べることができます。あなたの食事から肉、乳製品、加工食品を取り除いてください。たくさんの水を飲んで、60％の野菜と40％の果物の食事を食べる。
2日目、スープ、ブイヨン、たくさんの水をお楽しみください。 3日目は新鮮な搾りのオレンジジュースを飲み、1日中は多量の水を飲みます。 3日目の夜に下剤のお茶を飲む。


<3>朝に下剤のお茶を準備して飲む。塩水のフラッシュに従ってください。海塩1杯を温かい水3カップと混ぜる。終了するまですぐに飲む。塩水混合物の比重は、あなたの結腸管を浄化し、あなたのシステムを通過させ、それは迅速かつ強制的にきれいになります。いくつかの排除が発生する可能性があり、1 1/2から2時間続くことがありますので、あなたの家を離れる計画を立てる前に十分な時間を与えてください。
食べ物の10日間全体を毎朝浄化してください。 > 4

塩水が流される前に、毎晩、下剤のお茶を飲む。塩水の水洗いをしたくない場合は、1日2回、夜に1回、朝に1回、下痢のお茶を飲む必要があります。緩速剤で放出される毒素を排除するためには、下剤の紅茶やフラッシュが必要です。

5

新鮮な搾りの有機レモン汁2袋、純粋なメープルシロップ2杯、カイエンペースト1/10杯を8オンスで混ぜる蒸留水; 10オンスのガラスをかき混ぜる。 10日間空腹になると、必要に応じてこのドリンクを1日6〜12回楽しめます。 1日中は多量の水を飲む。
シロップは純粋なメープルグレードA、AAまたはAAAまたはBである必要があります。このシロップは健康食品店でのみ入手できます。メープル風味の食料品店シロップは使用しないでください。レモンジュースは新鮮なものを絞る必要があり、凍ったものや瓶詰めしたものは使用しないでください。カイエンペッパーは身体の中の毒素を緩めて放出します。

あなたがそれに気づいたときに運動します。何人かの人々は清潔にしている間に多くをするように感じることはできませんが、他の人はエネルギーの爆発を得る。ヨガ、ピラティス、歩行などのインパクトの少ない運動をしてください。


7

11日にレモネードを落としてください。レモネードの代わりに、新鮮なオレンジジュースを搾ります。様々な新鮮な野菜のスープを作り、翌日にお楽しみください。最終日に新鮮な野菜や果物の小部分を食べる。