毎日の健康にビー花粉を使用する方法

ビールは、自然のビタミン、ミネラル、酵素、および人体に必要なすべての酵素を含む完璧な食品の1つです。
それは魅力的でもなく、高価でもなく、研究所でも合成されていません。しかし、いくつかのリスクと欠点があります。さもなければ、誰もがそれを使用するでしょう。これまでに勉強された百人のほぼすべての人が共有する共通の分母をあなたに教えるためのヒントを紹介します。説明書

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少なくとも1つの蜂花粉の良いソースを探してください。もちろん、蜂を育てるのが最良の源ですが、それは大抵の人にとっては辛口かもしれません。地元の養蜂家は優れた選択ですが、見つけにくいかもしれませんし、すべての養蜂家が花粉を収穫するのではなく、蜂蜜だけを収穫するわけではありません。
ハイブの底にある暗い蜂蜜はいつでも安い価格で購入することができますが、これは通常はとにかく売られていません。このハチミツには、あなたの年齢にあなたの人生と人生に何年も追加される食べ物に追加したり、まっすぐ食べることができる花粉がすでに溶けています。

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年中定期的に花粉を購入する店を探してください。健康食品や自然食品店、地元の食堂を試してみてください。 Whole Foodsのようなナショナルチェーンでは、いくつかのブランドとサイズのサプリメントセクションに冷蔵庫があります。
たぶん、品質が優れていて、より新鮮で、地元の動物のサンプリングが含まれていますが、他の部分の花粉を使用するよりも、少し安全で健康です。国家


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意識的な決定を下し、公正な試験期間（少なくとも2週間）で蜂花粉を使用する計画を明確にします。私が花粉を初めて試した時、私は本当に健康的で、水を飲んで茶碗を捨てて、ナイアシンラッシュをしていたように少し不快に感じました。しかし、これは非常に危険であり、悪質な発疹や蕁麻疹から救急室への訪問に至るまで何かをもたらす可能性があります。より急性反応が起きる可能性がある場合は、通常、それを抑えることができません。
しかし、それを安全にするためには、最初の日には1粒の穀物で始めて、試行期間全体にわたって毎日2倍（または名目上のより大きな量）の量を増やしてください。水や飲み物で洗ってはいけません。むしろ口中で溶かし、飲み込んでください。大部分の人々があなたの身体がラベルに基づいて必要と思うものを含む錠剤またはカプセル剤を選んだ理由をすぐに理解できますが、吸収できる栄養素の割合はほとんどのサプリメントを今までにない最悪の投資にします。

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蜂花粉の消費に厳密に従うことができ、その周りにあなたの人生を築くことができるレジメンを作成してください。それ自体は、明らかな利益をもたらすでしょう。
一例が朝の最初のものです。あなたが朝を選んだ場合は、水以外のものを食べたり飲んだりする前に、花粉が同化するのに十分な時間をおいてください。私は純粋な水の1から2メガネで2つの大きな大さじをすばやく飲み込むことを好む。花粉を拾うのは口の中で溶かすことと比べても十分ではありません。時々私は数時間食べることもなく、すばらしいエネルギーを経験することもあります。これより花粉を多く消費する人は、毎日大さじ4杯を使い、何もせずに40ポンドを失ったと聞いた唯一の人です。

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1週間に1〜2日、おそらく1年に1〜2回離陸して調整してください。
私が花粉のボトルを終了するたびに、私は数日間それを取ることをやめてから、再び始動します。これらの期間中、私は時には他のサプリメントを試すことがありますが、一般的には、蜂花粉やタラの肝油が私が使用するすべてのものです（それに付随する淡水のいくつかのガラスとともに、 br> 6

あなたの健康、活力、生活の質の変化に注意してください。潰瘍が消え、体重が安定し、肌の色調が改善され、爪と髪が強化され、エネルギーレベルが上昇します。おそらくこれ以外にあなたの健康に貢献できるものは他にありません。