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栄養のある酵母を砂糖の入った塩シェーカーに入れ、定期的に食事や軽食の調味料として使用します。サラダ、野菜の側面、米、マッシュポテトなどを含む食事に酵母を振りかけることができます。それはバターと塩の栄養代替物としてポップコーンに振りかけることさえできます。
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1/2 tspを加えます。グレービーやソースの液体のすべてのカップのための栄養酵母の。
栄養的な酵母は、あなたのソースとグレービーを濃くするのを助け、風味を追加しながら、あなたのビタミンBのコンテンツを向上させます。
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1 Tbspを混合することによってビタミンBをブーストします。野菜や肉のハンバーガー、キャセロール、シチューなどを作っているときには、2カップ分の栄養成分を含む栄養成分が含まれています。ピザ、ラザニア、タコ、ブリトーなどに振りかけることもできます。
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1 tspを加えて栄養酵母で焼く。使用される小麦粉の各カップのための酵母の。
フレーバーは、甘いものや塩辛いものに栄養を補給するための微妙な添加物となります。
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