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鉄欠乏の症状をどのように認識するのか

     編集:病気

鉄が足りないかどうかはどうやって分かりますか?場合によっては、重要なビタミンやミネラルが不足していて、それを意識することさえできません。
しかし、鉄欠乏症(鉄欠乏性貧血と呼ばれることもある)は深刻な問題を引き起こす可能性があります。鉄欠乏症の症状を認識する方法を学ぶことは、発達の成長や心臓の問題などの問題を避けるのに役立ちます。鉄欠乏性貧血は、適切な機能を果たすために十分な鉄を人生に必要とする赤血球を供給しない不適切な栄養摂取によって引き起こされます。このタイプの欠乏症は、男性または女性のすべての年齢に影響を及ぼし得るが、出産年齢の女性においてより一般的に見られる。指示事項

1

進行中の疲労感や疲労感に注意してください。これは、鉄分欠乏の最初の顕著な症状の1つである可能性があります。
なぜなら、鉄分の不十分な供給のために、強度とエネルギーに必要な赤血球が少ないからです。
2

鏡の中の皮膚。貧血は薄い皮膚と爪を生成する。あなたの目は明るくて鈍いように見えるかもしれません。


3

あなたの体は一般的な倦怠感を感じます。鉄欠乏性貧血に罹患している多くの人々は、通常のルーチンや活動に従事する多くのエネルギーや欲求を持っていません。
4

風邪に対する感受性は、貧血の症状でもあります。めまいまたは息切れ

5

睡眠は難しいかもしれません。
貧血を経験する多くの人は、説明できない落ち着きのない脚の症候群や夜間の落ち着きがないためです。 br>

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