アラートの心と記憶のためのハーブ

ハーブは、キッチンでの重要性だけでなく、癒しの特性のためにも常に価値があります。
心の警戒を維持し、記憶を助けることができる人間の健康を助けると考えられている多くのハーブがあります。健康上の問題がない場合でも薬用に薬草を服用する前に医師の診察を受けることをお勧めします。その効果についての事前の知識なしにハーブを服用しないでください。人気と伝統的なハーブ

非常に人気のある伝統的なハーブは、心を助けることができます。ローズマリーは一般的な料理のハーブで、薬用にも使われています。ローズマリーは、頭痛を治療し、集中力と記憶を助けると考えられていると、home-herb-garden.comは述べています。
セイジは脳と記憶に良く、パセリは頭への血液供給を助けます。


アジアとアメリカの高麗人参

高麗人参は良い評判を持つもう一つのハーブですあらゆる種類の人の病気を助ける。薬用目的で一般的に使用される人参には、アジア人とアメリカ人の2種類があります。アジア人参は、集中力の改善を含む多くの健康問題の治療薬としてよく知られています。アメリカ人参はアルツハイマー病を遅らせる助けとして促進されましたが、これはまだ決定的に証明されています。両方のタイプの人参は、副作用、特に胃の問題や頭痛を引き起こす可能性のあるアジア人参を生成する可能性があります。


アジアのハーブ

ギンコ・ビロバは、 、また、循環を助ける、herbal-supplements-guide.comによると。 gingko bilobaを使うと、めまいや嘔吐などの副作用を引き起こすことがあります。 Bacopa monnieriとschisandraは記憶を助けることによって脳に有益であり、Bacopa monnieriはまた集中を助ける。 Gotu kolaは、その強力な循環特性を介して脳のパフォーマンスを支援します。