編集：病気
カルシウムの1,500 mgを推奨1日当たりにすると、腎臓の石を防ぐのに役立ちます。しかし、この量を超えると、体内に体内で形成され、体内を通過する際に痛むことがあります。
カルシウムの毒性
カルシウム補給は、カルシウム毒性の副作用を引き起こす可能性があり、これは組織中および血液中のカルシウムレベルの上昇に伴うこのミネラルの異常沈着の出現に現れる。
カルシウムサプリメントの一般的な副作用の1つは、過剰に摂取すると便秘です。これは身体の老廃物を取り除くことができないことです。便秘は、鼓腸と時には痛みにつながります。
胃の問題
高濃度のカルシウムサプリメントを摂取すると、吐き気、嘔吐、けいれんなどの胃の問題を引き起こすことがあります。
衰弱させる病気
カルシウムサプリメントのこれらの副作用はまれですが、カルシウムサプリメントの過度の過剰な鎮痛は発作、混乱、昏睡を招く可能性があります。
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