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亜麻仁油には必須脂肪酸であるα-リノレン酸(ALA)が含まれています。 ALAは、心臓病、炎症性腸疾患、関節炎および他の健康疾患で苦しむ人々に利益をもたらすことが示されている。いくつかの研究では、アマニがアレルギー反応の予防または予防に役立つことが示されています。
アレルギー反応アレルギー反応アマニ油は、いくつかの医薬品または栄養素の吸収を遅くすることがあります。原因不明の発疹、かゆみ、かゆみ、腫れ、および呼吸困難を含む一部の人々のアレルギー反応
血の薄い薬品
亜麻仁油は、血液を薄くする薬剤。これにはアスピリン、ワルファリン(Coumadin)とクロピドグレル(Plavix)が含まれます。
血糖薬
フラックスサプリメントを服用すると、空腹時血糖値が上昇することがあります。
糖尿病を患っている人、およびグルココロール、メトホルミン、ミクロナーゼ、インスリンを使用している人は、亜麻仁油のサプリメントを摂取することに対して勧められます。
重大な副作用
多量の亜麻仁油が簡単な挫傷や出血が止まらない。下痢、脳卒中の兆候および重度の頭痛が報告されています。
前立腺癌のリスク上昇
<研究報告>研究では、亜麻仁の主要成分であるALAオイルは、前立腺がんのリスクを高める可能性があります。
考慮事項
ダイエットに亜麻仁油を追加することによるメリットのリストは、長時間です。いくつかの栄養士は、マルチビタミンの隣で最も重要なサプリメントであると考えています。薬を服用する場合は、アマニ油を服用する前に医師にご相談ください。
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