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リボースは何のために使用されていますか?

     編集:病気

リボースは、最近、様々な用途向けに市販されている栄養補助食品です。
いくつかの研究はリボースの有望な正の効果を示しているが、この補足の利点に関するいくつかの論争もある。リボースとは何ですか?

リボースは人体に自然に発生する糖です。これは、グルコースから作られ、また、生体系の情報を運ぶRNA(リボ核酸)にも存在します。リボースとアスレチック

リボースサプリメントは市販されていますボディビルダーに数年間、通常の投与量は1日5gです。このサプリメントは、運動後の筋肉組織の回復を助けると言われています。
慢性疲労症候群および線維筋痛症のリボース

少なくとも1つの研究では、リボースがリボースの使用を支持することが科学的に確認された証拠は見つかりませんでした。 CFSと線維筋痛の症状を最小限に抑えるのに役立ちます。リボースはこれらの患者の痛みと疲労の両方を減少させることが判明した。この研究の用量は、1日3回5gでした。リボースとうっ血性心不全

最近の研究では、リボースがうっ血性心不全心不全は、身体の循環機能のために十分な血液を心臓がポンプすることができないことを特徴とする状態である。
リボースは、ATPレベルを上げることで心機能を改善することが判明しました。



リボースはエネルギードリンクの添加剤としてよく見かけることがあります。専門家はリボースの摂取量を1日3回5g以下に制限して合計15gにすることを推奨します。


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