ビタミンE

の事実ビタミンEは、老化だけでなく多くの病気に対抗する能力があることで賞賛されています。
ビタミンEは、他のビタミンやミネラルの中でも健康に必須です。それは特定の食品の摂取によって容易に入手できるが、錠剤またはカプセルなどの様々な形態の補助食品として摂取することもできる。歴史

ビタミンEは、1922年にHerbert Evans博士とKatherine Bishop博士によって緑色の葉野菜で発見されました。

ビタミンEは、身体の細胞を損傷から守る8つの抗酸化化合物で構成されています。

ビタミンEは、その多くの健康上の利点で知られています。
これは、心臓病、癌、高コレステロールおよびアルツハイマー病の予防に有用である。ビタミンEは免疫システムを強化し、それによって風邪やインフルエンザの症例を減らすのに役立ちます。


エイジングとスキンケア

ビタミンEは強力な抗酸化物質であるため、それはまた、老化プロセスの遅延を助ける。ビタミンEは、多くの美容製品や、ローション、クリーム、軟膏などの局所スキンケア製品に使用されています。火傷、傷を治癒させ、瘢痕を予防するのに有益です。


繁殖力と再現性

ビタミンEは、女性の生殖器系において不可欠な役割を果たします。
妊娠や流産の予防に有益です。ビタミンEは、月経前症候群の治療にも有用です。


ビタミンEは、ピーナッツバター、種子、ナッツ、全粒、小麦胚芽、オリーブ、ダークグリーン、ホウレンソウなどの葉菜類

ボディは自然にビタミンEを産生することはできませんが、保存することができます。ビタミンEを貯蔵する身体能力のために、高レベルのビタミンEは毒性があり得るので、サプリメントは過剰に取られるべきではありません。ビタミンEサプリメントを使用する前に、特に心疾患などの既存の健康状態がある場合は、医師に相談してください。
ビタミンEは自然の血液シンナーとして作用し、所定の抗凝固薬を服用すると危険です。