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B複合体の副作用副作用Vitamins

     編集:病気

B複合ビタミンは、医師の推奨に基づくと、副作用がほとんどありません。
実際、彼らは体内のアミノ酸を処理し、細胞の増殖を促進し、免疫系を構築する役割を担っています。それにもかかわらず、B複合ビタミンが高すぎる用量で摂取される場合、またはアレルギーが存在する場合、それらは重大な負の副作用を有する可能性がある。ビタミンB1

B1を過剰に摂取すると、心臓の動悸、不眠、激越、高血圧、皮膚の発疹および過敏症が起こることがあります。


ビタミンB2

B2の過剰投与は悪心、嘔吐、疲労、貧血、低血圧の原因となることがあります。



ビタミンB3またはナイアシン

B3は吐き気、嘔吐、頭痛、皮膚の潮紅、かゆみ、激しい頭を引き起こす可能性があります。代わりにナイアシンアミドを試してみてください。


ビタミンB5

浮腫、疲労、関節痛、脱水およびうつ病は、システム内に多すぎるB5の副作用です。 >

ビタミンB6

高用量のB6を長期間摂取すると、指と足指のしびれ感や筋肉の疲れを引き起こすことがあります。うつ病や気分の揺れも起こることが知られています。



葉酸B9、または葉酸

葉酸を過剰に服用した場合の副作用は、腎臓の損傷、悪心、喪失食べ物と腹部の膨満感


ビタミンB12

多すぎるB12には、顔面でのしびれやうずきなどの負の副作用があります。



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