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ビタミンB 12サプリメント

     編集:病気

ビタミンB-12サプリメントは、体が赤血球と健康な神経細胞を形成するのを助けます。
ビタミンB-12はDNAを構築するために不可欠であり、身体プロセスのタンパク質に役立ちます。ビタミンB-12は乳製品、貝類、魚および肉に含まれています。ほとんどの食品において、ビタミンB-12はタンパク質と組み合わせて見出される。毎日の経口ビタミンサプリメント

ビタミンB-12は、毎日のマルチビタミンの標準的な部分です。ビタミンB複合体サプリメントと個々の経口ビタミンB-12丸薬にも含まれています。



特殊ビタミンB-12パッチにより、B-12皮膚を通して吸収される。
このパッチは、重篤なビタミンB12欠乏症に悩まされ、消化管から吸収されにくい人に理想的です。



医師がビタミンを投与する重度の欠陥を有する患者のためのB-

12。ショットは高価で、処方せんが必要で、通常は痛みがあります。


毎日の食事療法

ビタミンB-12は魚、貝類、肉、卵です。これらの食品の通常の消費は、ビタミンB-12の定期的なソースを提供します。


水溶性

ビタミンB-12は水溶性であり、過剰のビタミンB-12を尿や糞を介して流される。
ビタミンB-12はエネルギーを増強し、毎日のストレスや不安の影響を軽減し、精神的な透明性を向上させます。


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