編集：病気
800-SUICIDE（784-2433）で自殺ホットラインに電話して、あなたを助けることができる人と話す今。または、地元の電話帳の前にあるコミュニティサービスのページで、自殺予防ホットラインの番号を調べてください。
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911に電話をかけるか、最寄りの病院の救急室に行くあなた自身を傷つけることを考えている。あなたに自殺を感じ、助けが必要だと教えてください。
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友人や家族に電話する。
あなたにどのように感じているかを伝え、話す人が必要であれば、可能であれば来て、あなたと一緒にいてください。
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あなたの医者に電話をして、緊急の予定を立てる。医者または健康保険がない場合は、地元の電話帳を参照して、メンタルヘルスおよび危機管理の下にあるコミュニティサービスのページにアクセスし、予約をしてください。
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少しでも気分が良い。
たとえば、お風呂に入って、散歩に行く、テレビを見る、面白い映画を借りる、音楽を聞く、素敵な食事をする、寝る、祈る、ネットをサーフィンする、 br>
人間にとって最も有害なものの1つは私たちの周りにありますが、私たちはそれを見ることはできません：紫外線（UV）。
私たちの太陽は地球のほとんどの自然UV光を放出しますが、平均的な人間がどれくらいの暴露を受けるかは、環境要因によって決まります。
Golgi腱の器官は筋肉の腱にあり、筋肉が収縮しすぎないようにする役割を担っています。
ゴルジ腱の器官の目的は、筋肉が収縮しすぎないようにすることです。 テンドン テンドンは骨に筋肉をつけます。ゴルジ腱の器官は、腱に位置する神経終末の小
肥料は、植物の成長を促進するために土壌に施用された土壌強化です。
肥料の主な成分のいくつかは、窒素、リンおよびカリウムである。これらの添加成分は、肥料中の重金属や化学物質の追加とともに、多くの有害な健康影響を引き起こします。重金属 ヒ素、鉛
パニック発作は、それを体験している人だけでなく、それを目撃した人にとっても非常に恐ろしいことがあります。
パニック発作の治療や治療にはいくつかの選択肢があります。インストラクション 1 パニック発作は、通常不安から生じる大混乱のエピソードで