日本の健康[ja.020fl.com]
ホーム 健康 病気 食品 母と子 スタイル
 日本の健康 > Japan >  > 病気 > ビタミンは何のために必要なのですか?

ビタミンは何のために必要なのですか?

     編集:病気

ビタミンはエネルギーやカロリーの価値がない有機物質ですが、私たちの体が必要とする栄養の必須要素です。
代謝

ビタミンは、エネルギーがさまざまなプロセスや活動のために提供される細胞の化学変化の大部分に必要です。



< p>脂肪や炭水化物も不可欠な栄養素です。ビタミンはエネルギーに変換する必要があります。


骨形成

骨の構成成分ではありませんが、骨組織の形成にはいくつかのビタミンが必要です。 br>
成長

ビタミンは、すべての体細胞の適切な成長のための他の栄養素と「チームアップ」します。彼らは妊娠中および子供の正常な発達のために不可欠です。



全身サポート

彼らの代謝活動のために、ビタミンは免疫および神経のような体のシステムを助けますシステム


予防

病気や病気の悪化を防ぐためには、ビタミンが必要です。他の栄養素を使って、組織の治癒と修復を助けます。



ベータカロチン(ビタミンAの一種)、ビタミンCとE抗酸化物質として役立ちます。



人気の図説
  • 薬からのメモリ損失を処理する方法

    記憶喪失は、老化過程およびそれに伴う病気の発生時に対処するのに十分なほど困難である。
    しかし、投薬による記憶喪失はすべての年齢層に影響する。抗うつ薬や睡眠薬は、犯人の一部にすぎません。禁煙治療から片頭痛に至るまで、より新しい治療薬は、軽度から

  • 低血糖に役立つ食べ物

    低血糖症は低血糖と呼ばれ、低血糖が衰弱、めまい、意識喪失につながることがあるため、いつでも準備してください。
    準備が整っているということは、血糖値を安定させます。事実 血糖値が低い場合、複雑な炭水化物からなる食品を消費する必要があります。複

  • Chigger

    Chiggersは、収穫物のダニの幼虫です。幼虫のみが寄生虫のために宿主に不快感を与える。
    チガーは草地や雑草に蔓延し、宿主が通過するのを待っている。チガーはあなたに消化酵素を注射して食べる。酵素は組織を溶解するのを助ける。最終的に、溶解した

  • 月経のための中国のハーブ

    中国のハーブは長年使用されてきました。
    実際、中国の薬草は3000年前にさかのぼる。中国医学は今日、世界中で広く使用されており、月経を含む代替医療として受け入れられています。 月経のための中国のハーブは、長年使用されてきました。

Copyright © 日本の健康 All Rights Reserved