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もっと自信になる方法

     編集:病気

あなたが恥ずかしがり屋の人であれば、自信を得て殻から脱出する方法を学んでください。
指示

1

まず、自分自身に満足することを学ばなければなりません。これを行う良い方法は、自分の強みと肯定的な特質をすべてリストにして、あなたが本当にユニークで特別なことを思い出させることです。
2

次のステップは、セミナーに参加することですまたは何らかの種類の公開講演者に出かけるだけです。群衆に対処する方法を調べ、人々に対処するときにこれを組み込む


次に、あなたは何をする必要があるかを信じなければなりません。自分を動機づけするためには、日中はうまくいったことをいくつか書き留めるのが良い練習です。


次に、それは成功のキラーなので、恐怖を克服しなければなりません。通常、自信を欠いている人々は失敗の考えを恐れている。あなたが何かを試していなければ、失敗するとは思えません。

5

最後のステップは、過去の失敗を見ることです。あなたは過去を振り返ることはできず、過去の失敗に対して働くこともできません。過去はすでに消えてしまっていますので、未来を見据えて、過去の失敗からの経験を得るために遡ってみるべきです。



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