日本の健康[ja.020fl.com]
ホーム 健康 病気 食品 母と子 スタイル
 日本の健康 > Japan >  > 病気 > 何があなたを動かすかを見つける方法

何があなたを動かすかを見つける方法

     編集:病気

モチベーションは生産的な生活を送るために不可欠です。
それはあなたに目的の感覚を与え、あなたの個人的なビジョン、価値観、生活目標を重視します。モチベーションは、失敗の後でピースをピックアップし、成功するまで何度もやり直します。それはあなたの情熱を燃やし、あなたの心が何をするかを達成するためのエネルギーを与えます。モチベーションを定義し、あなたの動機付けを示すものを特定しようとすると、時には困難になることがあります。しかし、この記事のヒントや戦略に従えば、それらが公開されます。指示

1

7日間、あなたの興味を引く活動の実行リストを保管してください。 8日目に、これらの項目をテーマに沿ってカテゴリに入れてください。
たとえば、サッカーをしたり、テレビでゴルフを見たり、ジムで運動したりして関心が集まる場合は、これらをすべて「スポーツ」というカテゴリに分類できます。
2

人生で最大の満足をもたらすものについて次の1つまたは複数のカテゴリに割り当てる:

a)私の生涯で達成したいことb)自分のライフサイクルでバランスを維持するために行うこと) br> 3

職場や家庭であなたに活気を与える活動について考えてみましょう。あなたが何かをしてエネルギーの爆発を得るたびに、感情を記述し、このエネルギーレベルで過ごす時間をメモしてください。


4

あなたの内側のドライブを発見してください。これはあなたの個人的な行動の方向性、またはあなたが達成し成功するための原動力です。あなたは毎日行う小さなことでも、このドライブの手がかりを見つけることができます。

5

今、あなたの願望とインスピレーションの源に焦点を当てます。あなたの願い、欲望、欲望を説明してください。どのようにあなたはそれらを得ることができますか?

6

あなたの発見を友人や家族と適切に共有しましょう。彼らの観察を求める。



人気の図説
  • ティーン中絶法

    計画外妊娠を終わらせることを選択することは難しい決定です。
    10代の少女にとって、その決定は、未成年者のための中絶を規制する無数の州法によって複雑になります。歴史 マサチューセッツ州は、未成年者の妊娠を終わらせるための親の関与に対処する最

  • 栄養補助食品で坐骨神経痛を自然に治療する方法

    栄養補助食品は、坐骨神経痛の軽減をもたらす、炎症と戦うための身体の自然な能力を高めることができます。
    神経科医のDavid Perlmutter博士(以下の参考文献を参照)によれば、多くの栄養補助食品は、痛みの信号を生成する体内の化学過程を再

  • 胸壁の痛みの症状

    胸壁痛は医学的には肋軟骨炎として知られており、多くの人々に影響を与える炎症状態であり、胸痛の最も一般的な原因の1つである。
    肋軟骨癒着はいつでも誰にも影響を及ぼしますが、40歳以上の女性と男性は最も感受性があります。胸壁の痛みの他に、肋軟骨痛

  • リウマチ性関節炎の痛みは散発的でありうるか?

    リウマチ性関節炎の症状の1つは、痛みであり、これは疾患に関連するいくつかの状態によって引き起こされる可能性がある。
    身体のさまざまな領域を行き来する痛みは、散発的なものとして認識される可能性があります。 関節炎の痛み 寛解 寛解症状の緩和は、

Copyright © 日本の健康 All Rights Reserved