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有機グルテンFree Foods

     編集:病気

グルテン、多くの人々の反応を引き起こす可能性の高いアレルギー性食品を含む多くの食品があります。
これらの食品は食事に共通しており、避けるのが難しい場合があります。グルテンは、パン、クッキー、クラッカー、ピザ、ケーキに含まれています。幸いにもグルテンを含まない食べられる有機グルテンフリー食品が数多くあります。オーガニックフルーツ

すべてのオーガニックフルーツは、メロン、リンゴ、イチジク、アボカド、ナシ、バナナなどグルテンフリーです。


オーガニック野菜

< p>あなたがグルテンに敏感な人なら、野菜を好きなだけたくさん食べることができます。有機野菜は、ほうれん草、ジャガイモ、ブロッコリー、豆などの無グルテンです。



オーガニック肉

市販の肉の中には、少量のグルテングルテンアレルギーの人々のために食べることが困難になります。グルテンなどの添加物を含まない有機肉を選んでください。


オーガニックチーズ

オーガニックチーズはグルテンを含まず、様々なフレーバーチェダー、フェタとミンスター



スペルミッドパン

小麦粉の代わりに綴り粉で作ったパンやペストリーは、グルテンアレルギーのある人が食べることができます。これは、綴り粉にグルテンが含まれていないためです。



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