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どのように液体Diet

     編集:病気

Liquid食べ物に行くことは、夏が私たちに来ていると誰もが夏のために熱く見えるように見たいと思っている新しい流行と思われる。
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液体食事は、すべて液体の食品を含む食事です。それは減量のための方法として推奨されていませんが、夏が近づいているので、大きな需要があるようです。液体ダイエットは、通常、解毒し、結腸を洗浄している人、手術を受けた人、咀嚼や嚥下に問題がある人、極端な肥満に苦しんでいる人によって使用されています。
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ジュースはすべての食事を置き換えます。身体にタンパク質、脂肪、カロリーなどの必要な栄養素を提供するわけではありません。
通常、このダイエット中には、適切なエネルギーレベルを維持できません。


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しかし、まだ液体ダイエットをすることに決めた場合は、トニックまたはジュースサプリメントそれが機能し続けることができるように身体に必要なビタミンとミネラル。この食事療法は短期使用のみにしてください。そして、あなたが始める前にあなたの医者に相談してください。医師に相談せずにこのダイエットを行う場合は、自己責任で行ってください。

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コーヒー、紅茶、スポーツドリンク、スープ、栄養補助食品などを飲むことができます。
ポップコーン、ゼラチン、スープのピューレ野菜、シャーベットを確実にしてください。この食事は体重減少の手段として使用され、体重を減らすためにこのダイエットを使用することに決めた場合、あなた自身の責任でそうしていることを覚えておいてください。体重を減らしたい場合は、健康な方法で医師に相談し、ジムに行き健康を食べてください。



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