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Metabolism

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をスピードアップするのに役立つ液体ドリンク体重を減らしたり、健康的なライフスタイルを維持しようとするとき、代謝を加速させることは体に脂肪やカロリーを燃焼させる方法です。
個体が消費することができ、身体の代謝を促進することができるいくつかの液体がある。緑茶

緑茶には天然カテキンとポリフェノールが含まれており、代謝率を高め、脂肪を燃やすと考えられています。アメリカン・ジャーナル・オブ・クリニカル・ニュートリション(American Journal of Clinical Nutrition)が実施した調査によれば、個人の代謝は通常の緑茶消費量で35%から43%に増加しました。


Ice Cold Water

3カップの冷たい水は代謝を高めることができます。
冷たい水を飲むと、体が熱くなり、体温が上昇して体温を回復させようとすると、カロリーが増加し、新陳代謝が促進されます。
グレープフルーツジュース

グレープフルーツは脂肪燃焼能力で有名です。ジュースの形態では、グレープフルーツはインスリンレベルを低下させ、1日3回摂取すると新陳代謝を促進します。


ニンジンとセロリのジュース

ニンジンとセロリのジュースのカップは、代謝を刺激し、カロリーを燃やす。ジュースは最適な結果を得るために1日3回摂取する必要があります。



メロンジュース

蜂蜜、メロン、スイカの混合物は、代謝を高めるために不可欠な栄養素を提供します。高濃度の抗酸化物質であるカリウム、特にビタミンCは、代謝速度を高め、脂肪燃焼を加速することができます。この調合物のカップは1日1回服用することができます。


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